COVID-19 DÖNEMİNDE PSİKOLOJİK SAĞLIK
COVID-19 herhangi bir etnik kökenden veya miletten bağımsız bir şekilde, birçok coğrafi bölgede, birçok farklı ülkeden insanı etkilemektedir. COVID-19 salgını hepimiz için stresli olabilir. Belirsizlik durumlarında insan zihni felaket senaryoları üretmeye eğilimlidir ve bu senaryoların %100 gerçekleşeceğine inanır ama onlar sadece senaryodur. Çünkü beynimiz tehlike sinyallerini algılayabilmemiz için çevremizi gözlemleyebilmek için evrimleşmiştir. Böyle bir salgın sırasında, kendimize, önem verdiklerimize ve günlük rutinlerimize…