Evren Psikoloji Atölyesi

Bireysel psikoterapi, kişinin kendini tanıması, duygusal zorlanmalarının üstesinden gelebilmesi, kararlar alabilmesi ve kişisel gücünü keşfedebilmesini amaçlayan bir psikolojik destek hizmetidir.

Psikolojik destek sürecinde, kişi kendisine sorun yaratan düşüncelerinin, duygularının ve davranışlarının nasıl farkında olacağını, bunları nasıl değiştireceğini ya da bunlarla nasıl baş edebileceğini, ilişkilerini ve yaşamdaki deneyimlerini nasıl anlamdıracağını, sorunlara nasıl çözümler üretebileceğini ve farklı bakış açıları kazanmayı öğrenir.

Seanslar yaklaşık 60 dakika sürmektedir. Seans sıklığı danışanın ihtiyaçları, beklentileri ve hedeflerine göre ilk görüşme de belirlenir.

Evlilik ve çift danışmanlığı, çiftlerin ilişkilerinde çeşitli sorun ve tıkanıkları anlama, çözme ve aralarındaki ilişkiyi geliştirmelerine yönelik sunulan bir danışmanlık hizmetidir.

• Evliliğe hazırlık
• Eşler arası uyumsuzluk
• İletişim sorunları
• Tek ebeveynlik
• Ebeveyn-çocuk ilişkisinden doğan sorunlar
• Aile içi rol ve sorumlulukların dağılımı
• Aldatma
• Boşanma öncesi ve sonrasında yaşanan krizler

Ayrıca sizin ilişkinize özgü konularda, çift ve evlilik terapisi çerçevesinde danışmanlık hizmeti sunmaktayız.

Bireysel terapiden farklı olarak, çiftin ikisi de seansta bulunur ve birbirleriyle etkileşim içindedirler. Seanslar yaklaşık 90 dakika sürmektedir.

Yemek yeme alışkanlıklarımız, fizyolojik açlığa ek olarak duygu, düşünce ve davranışlarımızla birlikte ele aldığımız bir süreçtir. Bu programın hazırlanma amacı, kilo kontrolü sürecindeki, duygu, düşünce ve davranışları araştırmak, ortaya çıkarmak ve değiştirmektir. Bu programda, kişinin kilo verme girişimlerinin başarısızlık nedenlerinin araştırılması, yemek yeme alışkanlıklarına farkındalık kazandırılması, yeme ataklarının nedenleri araştırılması, beslenme alışkanlıklarıyla ilgili doğru hedeflerin belirlenmesi gibi konular çalışılmaktadır.

Sınavlar öğrencileri ve ailelerini sürüklediği yoğun stres, fiziksel ve psikolojik rahatsızlıkları da beraberinde getirmektedir.  Birçok öğrenci ve ailesi sınavların hayati önem taşıdığı algısına sahip olmakla birlikte, tehlikeyi gerçekte olduğundan büyük, başa çıkma becerilerinin de gerçek olandan daha az olduğunu varsaymaktadır. 

Kaygının temelini oluşturan bu varsayımlar çeşitli psikolojik değerlendirmelerle tespit edilebilmekte;  bilişsel ve davranışsal yöntemlerle yeniden yapılandırılabilmekte, ve kişilere kaygılarını yönetme becerilerinin kazandırılmasıyla motivasyonlarının ve verimliliklerinin artması sağlanabilmektedir.

Sınav kaygısıyla ilgili verilen danışmanlık hizmetleri:

• Verimli Ders Çalışma Teknikler
• Dikkat Odaklama
• Motivasyon
• Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Yolları
• Anne-Baba Rehberliği

Psikolojik testler, bireylerin yeteneklerini, becerileri, performansları güdüleri, tutumları hakkında bilgi verecek soruların sorulmasına ortam ve olanak sağlayan sistemli bir yaklaşımdır.

Merkezimizde Uygulanan Psikolojik Testler 

• Kişilik Testleri
• Nöropsikolojik Testler
• Zeka Testleri
• Çocuk Değerlendirme Testleri
• Ölçek ve Envanterler

Merkezimiz de, psikoyaşam eğitim seminerleri, psikodrama atölyeleri düzenlenmektedir. Tarih ve konularla ilgili olarak web sitesinin duyuru sayfasından ya da bizi sosyal medya sayfalarımızdan takip edebilirsiniz.